Esta es la lista de refrescos que los niños no deben tomar, te contamos por qué

De acuerdo con Jaqueline Ramos Márquez, nutrióloga de Salud Pública Municipal, ocho de cada diez niños que cursan la primaria prefieren tomar refrescos o jugos que agua, los cuales contienen hasta 12 cucharadas de azúcar, cuando lo recomendable son 5 cucharadas máximo en una persona adulta.

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Aunque los refrescos son las bebidas más consumidas en México, el consumo excesivo provoca grandes daños a la salud como la obesidad, diabetes, hipertensión, entre otras, por lo que el daño que puede provocar en los más pequeños podría ser peor, es por eso que te dejamos los que no deben tomar de acuerdo con la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco).

¿Qué refresco deben evitar?

Hace un par de años, se tomó la decisión de etiquetar los productos con la finalidad de:

• Prevenir la obesidad y enfermedades no transmisibles.
• Que la población identifique las calorías y nutrientes rápidamente.
• Proteger a los pequeños de efectos adversos por el consumo de edulcorantes y cafeína.

• Barrilitos.
• Coca Cola original y light.
• Delaware Punch.
• Dr. Pepper tradicional y light.
• Fanta.
• Fresca.
• Jarritos.
• Jumex naranjada frutzzo.
• Kas.
• Manzanita Sol.
• Mirinda.
• Orange Crush.
• Sangría Señorial tradicional y light.
• San Benedetto Zero.
• Schweppes.
• Sidral Aga.
• Sidral Mundet.
• Squirt.
• Sprite tradicional y light.
• Pepsi tradicional y Black.
• Red Cola tradicional y light.
• Valle Naranja & Nada.
• Aurrera.
• Brillante Tehuacán.
• Golden Hills.
• Peñafiel light.
• Sisi.
• Zing.
• Búho.
• Sunkist.