DIF Coatzacoalcos conmemora el Día Mundial del Corazón promoviendo estilos de vida saludable

El DIF Municipal Coatzacoalcos, que preside Esther Mortera Zetina, se unió a la conmemoración del Día Mundial del Corazón que se celebra este 29 de septiembre bajo el lema «Usa tu corazón, conoce tu corazón», con la promoción de estilos de vida saludables en una serie de actividades.

El personal del DIF Municipal Coatzacoalcos participó en la formación de una figura de corazón como símbolo de concienciación sobre la importancia de cuidar este órgano vital. Además, se llevó a cabo una activación física masiva que fomentó la importancia del ejercicio regular como un factor clave en la salud cardiovascular.

Uno de los aspectos más destacados del evento fue una degustación de alimentos especialmente preparados para promover la salud del corazón.

Los asistentes tuvieron la oportunidad de saborear deliciosos platillos que destacaron la importancia de una dieta equilibrada y rica en alimentos naturales para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.

María de Lourdes Zúñiga Coutiño, coordinadora operativa del DIF Municipal, explicó la relevancia del Día Mundial del Corazón y su objetivo principal: «Buscamos dar a conocer maneras para reducir al mínimo los factores de riesgo, como por ejemplo mantener el peso corporal controlado y hacer ejercicio regularmente. Las enfermedades cardiovasculares, como el infarto de miocardio y el accidente cerebrovascular, constituyen la primera causa de muerte en el mundo.

Promover y facilitar estilos de vida saludables requiere la existencia de condiciones que faciliten el acceso a alimentos frescos y naturales. así como entornos seguros para la actividad física, donde se promueva una vida libre de humo de tabaco».

El evento del DIF Municipal Coatzacoalcos que se realizó en coordinación con el gobierno municipal que dirige Amado Cruz Malpica no solo resaltó la importancia de cuidar el corazón, sino que también enfatizó la necesidad de crear entornos que respalden hábitos de vida saludables.

Este día es un recordatorio que se pueden tomar medidas para reducir los riesgos de enfermedades cardíacas y vivir una vida más saludable.