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¿Por qué limpiar a profundidad el hogar puede ser contraproducente?
La limpieza del hogar debe hacerse dependiendo de distintos factores. Esta es la razón por la que no debes hacerlo a profundidad.
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La limpieza en el hogar es algo que debe hacerse dependiendo de distintos factores como la forma de la vivienda, el tiempo que pasas en ella, si tienes mascotas, entre otras. Mantener un hogar limpio es importante para no enfermarse debido al polvo o todas las bacterias que metemos de la calle.
Sin embargo, hay distintos estudios que afirman que exagerar con la limpieza del hogar podría ser contraproducente y terminar por provocar daños a la salud. Pero ¿cuál es la razón de que limpiar sea peligroso?
Este es el peligro que corres si limpias exageradamente tu hogar
Limpiar la casa con desinfectantes, ya se ha vuelto una práctica más que común a partir de la pandemia de covid-19, sin embargo utilizar en exceso desinfectantes potentes, tales como amoniaco o lejía, puede alterar el microbioma humano, de acuerdo con la revista Nature Reviews Microbiology.
La microbioma humana es un conjunto de microorganismos que viven en nuestro cuerpo y nos ayudan a mantenernos saludables, y se ve influenciado por el entorno en el que vivimos, ya sea en la casa, en el trabajo o en el transporte público.
Es decir, todos los microbios presentes en el aire, el agua, el suelo y hasta en las superficies de todos los espacios en los que vivimos o pasamos tiempo. Aunque muchos asocian los microbios con enfermedades, la mayoría de ellos son inofensivos e incluso esenciales para el buen funcionamiento del sistema inmunológico.
Cabe mencionar que estar expuestos de manera regular a microbios puede enseñar al sistema inmunitario a no reaccionar de manera exagerada, previniendo alergias y trastornos inmunológicos, es decir cuando el hogar se limpia en exceso con productos químicos agresivos, se crea un ambiente estéril que elimina tanto los microbios perjudiciales como los beneficiosos.
Lo que da como resultado nulas defensas naturales de nuestro cuerpo y nos hace ser más susceptibles a enfermedades desconocidas. La recomendación es centrarse en la limpieza y desinfección de zonas como:
- Cocina
- Baño
En estas piezas del hogar los hongos y bacterias dañinas para el ser humano son más probables y comunes de aparecer. Mientras que para el resto del hogar se deberá utilizar productos no tan agresivos.
Lo ideal es mantener un equilibrio en la limpieza del hogar, así podrás mantener a tu familia sana y segura.
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